Anita begann bereits im Alter von vier Jahren klassisches Ballett zu tanzen und entwickelte seit dem eine intensive Leidenschaft zur stilvollen Bewegung und körperlichen Ertüchtigung. Ihre ersten Berührungspunkte mit Pilates hatte sie während ihrer Ausbildungszeit zur staatlich anerkannten Bühnendarstellerin in Hamburg. Begeistert durch die intensive Erfahrung wie unglaublich positiv sich Pilates auf das eigene körperliche und geistige Wohlbefinden auswirkt, praktizierte sie fortan intensiv die Methodik.
Überzeugt von der bemerkenswerten Wirksamkeit der klassischen Methode und dem intensiven Wunsch die Erfahrung Pilates mit anderen Menschen zu teilen, entschied sich Anita nach Abschluss ihres Studiums der Kulturwirtschaft an der Universität Passau für eine Ausbildung als Trainerin der originalen Methode von Joseph Pilates. In Davorka Kulenovic, einer Schülerin der von Joseph Pilates ernannten Nachfolgerin Romana Kryzanowska, fand sie eine sehr kompetente Ausbilderin.
Die mehr als ein Jahr andauernde Ausbildung zum zertifizierten Pilates-Instruktor bei „Pilates New York“ in Stuttgart beinhaltete die Vermittlung intensiver Unterrichtungskompetenzen für Matten- und Gerätetraining und deckte das gesamte Spektrum der Methodik ab.
Als zertifizierter Instruktor ist Anita zur Unterrichtung aller Entwicklungsstufen der Methode (Basic, Intermediate und Advanced) am Boden und an allen Geräten qualifiziert und vermittelt Ihnen die Erfahrung Pilates auf kompetente und sympathische Art und Weise.
Mit Weiterbildungen bei international anerkannten Top-Instruktoren erweitert sie ihr bestehendes Wissen stetig. Anita ist registriertes Mitglied im Deutschen Pilates-Verband.

Sabrina Berier ist selbstständige Trainerin (www.deine-trainerin.de) und verstärkt seit Neuestem das Team von downtown pilates munich.
Als sehr erfahrene Personal-Trainerin bringt sie insbesondere im Themenbereich prä- und postnatales Training besondere Kompetenzen mit.
Im Alter von 20 Jahren entschied sich Sabrina ihr Hobby des Freizeitsports und der Bewegung zum Beruf zu machen. Nach ihrem Abschluss zur staatlich anerkannten Sport- und Gymnastiklehrerin absolvierte sie bei Davorka Kulenovic in Stuttgart ihre klassische Pilatesausbildung. Diese umfasst das komplette Matten- und Geräteprogramm nach der klassischen Methode von Joseph Pilates. Parallel dazu eröffnete sie 2010 in Stuttgart eines der ersten Personal Training- & Pilates-Studios. Als Gründerin und Mitinhaberin begleitete sie täglich viele Kundinnen und Kunden in ihrem Fitness- und Gesundheitsvorhaben.
Durch die Geburt ihrer Tochter im Jahr 2015 wurde sie plötzlich mit neuen Themen im Training konfrontiert. Während der Schwangerschaft wurde ihr klar wie wichtig ein angepasstes Trainingsverhalten während und vor allem nach der Schwangerschaft ist. Der Körper befindet sich in einem außergewöhnlichen, aber schönem Zustand und hat in dieser Phase besondere Bedürfnisse. Vor allem das Training nach der Geburt und dem Wochenbett trägt maßgeblich dazu bei wie fit und gesund die Frau nach einer Schwangerschaft ist. Der Beckenboden, die Bauchwand und das ganze Alltagsverhalten benötigen Aufmerksamkeit und gezielte und individuell angepasste Trainingsreize. Die Pilates Methode in angepasster Form ist genau in dieser Zeit eine ideale Trainingsmethode, um dem Körper das Nötige an Kraft und Entspannung zu geben.
Durch zertifizierte Fortbildungen und Seminare zu den Themen Beckenboden, Pilates, Training während und nach einer Schwangerschaft, Trainingstherapie sowie Ernährung und Fitness erweiterte Sabrina ihr Wissen und freut sich individuell und bedürfnisorientiert mit ihren Kunden arbeiten zu dürfen.

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